4 thực phẩm màu xanh không thể bỏ qua khi làm đẹp

Những sản phẩm làm đẹp, làm trắng da có nguồn gốc từ thiên nhiên luôn được các chị em tin dùng. Dù da bạn có nhạy cảm đến đâu chăng nữa, lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp là bạn hãy dùng những mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên hoặc những loại hoa quả có sẵn theo mùa.

Theo những kinh nghiệm được “đúc kết” của các chuyên gia về làm đẹp thì những loại thực phẩm có màu xanh thường có tác dụng làm đẹp hiệu quả hơn các loại hoa quả có màu khác. Ngoài tác dụng giải khát cho mùa hè những loại thực phẩm “xanh” này thực sự mang lại hiệu quả làm đẹp mà bạn sẽ không ngờ tới. 

Bài viết “4 thực phẩm màu xanh không thể bỏ qua khi làm đẹp” sẽ rất hữu ích cho các chị em đó.

4 thực phẩm màu xanh không thể bỏ qua khi làm đẹp 

1. Trà xanh

Trong trà xanh có chứa các yếu tố cần thiết cho làm đẹp như chất chống oxy hóa, tinh chất kháng khuẩn. Vì vậy, nếu sử dụng nước trà xanh để rửa mặt đều đặn sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng và giảm mụn trứng cá cực kì hiệu quả. 

Bên cạnh đó trà xanh còn có tác dụng chống nắng không ngờ cho bạn trong mùa hè. Bạn chỉ việc lấy nước trà xanh đặc, dùng tay vỗ nhẹ lên da trước khi ra nắng từ 15 - 20 phút. Nước trà xanh sẽ dần thẩm thấu và hoạt động thay tác dụng của kem chống nắng khi tạo 1 lớp bảo vệ mỏng nhẹ bên ngoài, giúp da tránh được tác hại của ánh nắng mặt trời.

2. Kiwi

Công dụng của kiwi với sức khoẻ chính là nhờ thành phần chứa một lượng vitamin C rất cao, ngoài ra còn chứa vitamin A, E, các acid hữu cơ và rất ít calo, tốt cho hệ tiêu hoá. Và những gì tốt cho sức khoẻ thì hầu như cũng tốt với làn da, kiwi cũng không ngoại lệ. Ngoài ra, kiwi còn rất được ưa chuộng để làm các loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên và hiệu quả. Với thành phần chứa nhiều lutein (chất chống oxy hoá), ngoài tác dụng tốt cho sức khoẻ và hệ tiêu hoá, những trái kiwi thơm ngon còn đem lại cho phụ nữ làn da mịn màng và mái tóc mềm mượt, óng ả.

3. Táo xanh

4 thực phẩm màu xanh không thể bỏ qua khi làm đẹp: táo xanh 

Táo một loại trái cây được xem như một thần dược giúp đem lại sắc đẹp cho phái nữ. Với vẻ ngoài căng mọng, cùng với những công dụng tuyệt vời trong làm đẹp táo trở thành bí quyết giữ gìn sắc đẹp của không ít phụ nữ. Bạn có thể dùng táo để đắp lên mặt có công dụng làm trắng và mịn da. Có lẽ bạn ít thấy mặt nạ với táo nhưng nó thật sự hiệu quả. Cách này còn giúp làn da se lổ chân lông, tránh kích ứng da.

Bạn có thể dùng táo để đắp lên mặt có công dụng làm trắng và mịn da. Có lẽ bạn ít thấy mặt nạ với táo nhưng nó thật sự hiệu quả. Cách này còn giúp làn da se lỗ chân lông, tránh kích ứng da.Chất nhờn làm da mặt bạn khó chịu, tích tụ cặn bã gây mụn. Vậy bạn sẽ dùng mặt nạ táo để kiểm soát lượng chất nhờn trên da.

4. Nho xanh

Hàm lượng dinh dưỡng trong quả nho tương đối thấp nhưng lại có rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da phụ nữ. Ngoài vitamin C thì nho xanh còn có một loại enzim tiêu hóa, nó được coi như một mẹo vặt làm sáng và săn chắc da. Nho xanh đặc biệt phù hợp với da dầu nhờ có tính axit sẽ điều tiết lượng bã nhờn vừa phải. Nếu là da khô, các chị cũng không nên bỏ qua phương pháp này, chỉ cần nhỏ thêm một vài giọt dầu oliu hay dầu hạnh nhân để tăng khả năng dưỡng ẩm như một loại kem dưỡng ẩm da.